香煎茄饼
简简单单一人食!喜欢茄盒却不想吃肉的小伙伴可以尝试下茄饼。
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步骤1/6
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将蔬菜洗净,茄子切片,洋葱、青椒切丝。
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步骤2/6
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将鸡蛋打散,放入少许盐、孜然粉,搅拌均匀。鸡蛋液备用。
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步骤3/6
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将茄片均匀的沾满面粉,再沾满鸡蛋液后放入煎锅中,小火煎制。再将青椒丝、洋葱丝放置与未煎制的茄面上。
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步骤4/6
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待煎制成金黄色将茄片翻面煎制,知道正反面均为金黄色即可。
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步骤5/6
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将蒜瓣拍碎、切少许青椒丁、洋葱丁,倒入海鲜酱油、白糖、麻辣油、香油搅拌均匀即可!
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最后一步
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最后,香煎茄饼蘸着美味蘸料,配白米饭,一人食就这么简单!
1、依照个人口味,孜然粉可换成花椒粉,咖喱粉等不同口味。
2、依照个人口味,青椒、洋葱可换成尖椒、泰椒等不同口味。
3、煎制过程需小火,以防煎糊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-27
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