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血燕桃花饮的做法

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血燕桃花饮

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福建风俗坐月子的女人应多用血燕，其实真正的血燕少之又少，用桃花胶和蔓越莓调理的“血燕”，不仅外形乱真，而且极富营养价值，推荐尝试。

“营养是健康的起点”
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燕窝 1盏

、

桃胶 5颗

、

蔓越莓 5颗

、

冰糖 3颗

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
温水泡发燕窝、桃胶、蔓越莓，时间大致在4-5小时，可以放在一起没有关系。
最后一步点击查看大图
把泡好的原料和冰糖放入小碗内，隔水蒸的方式大概20-25分钟即可，推荐热饮进补。夏季冷藏后吃也很可口。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-27

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