西兰花树
西兰花，又名绿菜花，为1-2年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
-
步骤1/7
点击查看大图
西兰花泡了，去农药，我用的是完美的。
-
步骤2/7
点击查看大图
土豆上火蒸了。
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中加盐，把西兰花焯水，水开两，三分钟，放入凉水中。
-
步骤4/7
点击查看大图
胡萝卜切成图案，腊肠切段，过水。
-
步骤5/7
点击查看大图
土豆压成泥，和胡萝卜腊肠，加盐拌好。捏成圆柱状。
-
步骤6/7
点击查看大图
把西兰花插入土豆泥中，把胡萝卜插入装饰。
-
最后一步
点击查看大图
四周挤上沙拉酱。。
美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-26
煮西兰花的相关分类
煮西兰花的相关推荐
-
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67646886人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 鸡蛋炒莴笋
187294人看过 -
澳门葡式蛋挞 | 从蛋挞液到蛋挞皮，详解每个细节
5211603人看过 -
蒜辣虾尾西西粉
36015人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2706194人看过 -
鱼香肉丝
6308038人看过 -
蒜蓉小龙虾尾
4763976人看过 -
水汆丸子
352229人看过 -
清汤挂面
208056人看过 -
【酸辣醒酒汤】解酒杠杠的
635610人看过 -
新奥尔良烤翅中、翅根
43190人看过 -
经典葡式蛋挞（超简单配方）#一周减脂不重样#
664829人看过
