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水果酵素

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fengquli886

听说酵素对身体特别好 就自己动手做了
“营养是健康的起点”
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1小时以上   |   切墩(初级)
苹果两个
、
梨三个
、
香蕉三根猕猴桃四个
、
红心火龙果两个
、
凤梨一个
、
橙子四个
、
柠檬八个
、
红糖五斤 冰糖也可以
烹饪步骤
小贴士

酵素罐一定要无水无油 切水果的砧板 水果刀最好也开水烫一下 然后擦干水分保证无水无油 这样不容易坏掉 酵素对身体非常好 还可以排毒养颜美容护肤瘦身 喜欢动手的姐妹 强烈建议自己做呢 好了就不啰嗦了 照片都是手机拍的 非常真实没有修过 用相机拍更好看 懒得再弄到电脑上 再存下来 大家就看看真实的手机照吧 呵呵 对了没有酵素罐 密封的罐子都可以 只是要手工排气有点麻烦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-26

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