減肥嗎?雞肉豆腐丸
浏览 9335 · 收藏 15
将做法保存到手机
陽台上種了二顆大蒜,種好玩的然而長出長長的蒜苗,但是要離開家一段時間,一時不知道該怎麼辦(我跟蒜苗不熟⋯)就拿來做成丸子啦,作法太簡單了又被稱讚好吃,因此只是發上來紀錄一下我做了這個傢伙沒有過程圖唷^ ^!可以煮湯煮火鍋丟進咖哩煎著吃⋯
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
除了蒜苗末以外的材料全部放調理機打成泥後再和蒜苗末拌勻
-
步骤2/4
燒一鍋熱水煮滾後,用湯匙塑形雞肉泥丸子,丟進鍋裡煮到浮起就熟了撈出放涼再冷凍即可。
-
步骤3/4
点击查看大图
冷凍起來後續使用時搭配鍋物啊咖哩什麼的非常方便,雞胸熱量低不怕吃多胖^_^
-
最后一步
点击查看大图
這就是被我滅頂前的蒜苗⋯:D
小贴士
1。這款雞肉丸子不是Q彈型的哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-26
换个做法
鸡肉豆腐丸的其他做法
鸡肉豆腐丸的相关分类
鸡肉豆腐丸的相关推荐
-
减肥零食:烧烤味鸡胸肉干
48703人看过 -
[疯狂掉秤]陪我瘦了二十斤的蔬菜卷合集
529926人看过 -
女孩子一定要学会这个蓝莓贝果
172993人看过 -
【我家挑食宝宝的最爱!】家庭版小笼包,一口咬下幸福满满!
292188人看过 -
零失败恐龙蛋麻薯
100997人看过 -
营养早餐虾仁海参粥,软糯鲜香‼️
106764人看过 -
涼拌黑木耳(減肥)
18626人看过 -
#美味开学季#营养早餐三明治
348141人看过 -
茶油凉面,只要五分钟就能拥有的快乐
353923人看过 -
醋溜白菜
6991578人看过 -
減肥也能開心吃之香蕉牛奶蒸蛋
23032人看过 -
芝士焗红薯 | 超好吃,奶香浓郁超长拉丝
109271人看过