番茄炒椰菜花
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烹饪步骤
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步骤1/4
番茄冷水下锅煮开,去皮,切丁
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步骤2/4
椰菜花按花朵切开,开水烫一下
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步骤3/4
下少许玉米调和油,把番茄煮烂
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最后一步
放入椰菜花,翻炒均匀,炒约2分钟,加入盐调味,撒点葱花
小贴士
喜欢颜色重一点可以加番茄酱。注意用的是调和油,保持清淡的口味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-14
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