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咖喱鸡肉蔬菜饭

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小小丫是吃货

周末自己煮饭好纠结该做什么菜肴，在超市逛着逛着想起好久没有吃咖喱饭了，哈哈，鸡肉、红萝卜各种蔬菜，营养健康又方便，特别适合简单午餐制作哦
营养分析 查看详情

10克
120克
65克

807
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 3块
、
胡萝卜 一根
、
洋葱 一颗
、
土豆 一颗
、
西兰花 一小颗
、
咖喱（百梦多的比较好吃） 一小盒
、
生姜片 3片
烹饪步骤
小贴士

1.咖喱可以超市买百梦多的，一小盒可以煮4-5个人份的咖喱饭，感觉这个牌子的比较香哦 2.咖喱酱里面青菜和肉也可以换成牛肉、火腿、青椒、玉米等自己喜欢的口味哦 3.全程可以不用放盐，咖喱粉里面已经调好了味道刚好的哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-24

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