莲子番薯红糖水
浏览 12605 · 收藏 35
将做法保存到手机
秋冬是吃红薯的季节,这时的番薯最甜了,每次各种花样变着吃,焗、煮、烤... 这次用来炖糖水,润润秋冬的干燥~
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
红薯去皮切小块,磨皮莲子是去了芯的,生姜2片,红糖3汤勺,所有材料放入炖盅,加入400毫升水,调甜品模式炖煮2小时,暖暖的莲子番薯红糖水就OK啦!趁热喝哦!
-
最后一步
点击查看大图
不用炖锅也可以用明火煮,但炖锅会比较好吃哦!
小贴士
红糖的量按个人口味增减,炖煮时间不能过长,否则红薯煮得太烂影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-22
换个做法
莲子番薯红糖水的相关分类
莲子番薯红糖水的相关推荐
-
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
532223人看过 -
·沙茶酱排骨·令你胃口大开的下饭菜
1261314人看过 -
减肥健身餐-鸡胸肉、西兰花
1809666人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32576014人看过 -
排骨土豆炖豆角
10244582人看过 -
#中小学生营养餐#家庭版零失败蒜香鱼
11091人看过 -
福禄长寿
4770人看过 -
经典本帮菜 茭白鳝丝
1983人看过 -
意式番茄味芝士盖虾仁意面
17587人看过 -
#中小学生营养餐#砂锅鲜虾粥
10113人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#芝士意面
13852人看过 -
小米油
3913人看过