蚝油生菜
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小孩子很喜欢吃这款蚝油生菜,甜鲜口的孩子很容易接受
营养分析
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1克
4克
17克
83
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗干净,撕成小块
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步骤2/4
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放水里烫一下,水里放一点盐和几滴油
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步骤3/4
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放底油把蒜末炒香,放蚝油、糖、鲜味生抽,水淀粉勾芡
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最后一步
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直接淋到焯好的圆生菜上即可
小贴士
圆生菜口感比较脆,比叶的生菜做出来口感好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-22
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