烤香蕉片
第一次吃香蕉片,外面卖的是什么味道不知道,从来没买过,但自己做出来的真的是非常好吃。刚烤好的时候,咬一片,脆脆的,香蕉味很浓。如果放置在室内时间长了,会有点软,但一样很好吃。孩子一边吃一边说:好吃,继续烤。香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质,常食能起到维持体内钠钾平衡,利尿消肿调节血压的作用。香蕉片富含糖类,食用后能为人体提供能量。香蕉片还含有大量的膳食纤维,能起到促进肠胃蠕动。春节期间大鱼大肉,用香蕉片做零食是最好的。注意看最后的小TIPS,让你事半功倍。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备香蕉一根。
-
步骤2/7
点击查看大图
去皮后,将香蕉切成簿簿的一片。
-
步骤3/7
点击查看大图
将切成簿片的香蕉,放在铺了耐高温布的法焙客烤盘上。
-
步骤4/7
点击查看大图
将烤盘放进预热到100度的东菱K30A烤箱最下层,先烤30分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
然后将烤盘拿走,继续烤30分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
将烤架移到中间位置,继续烤10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
烤好的香蕉片。
1、要选择软硬度刚好的香蕉。
2、一定要切成簿簿的一片,这样烘烤的时间就不会太长。我用一根香蕉做了一盘香蕉片。
3、最好在烤盘上使用油布,这样更容易将香蕉片拿起来。
4、各型号烤箱功率不同,温度仅供参考。我使用的是东菱K30A烤箱,温度很稳定,烤出来的香蕉片色泽很好。
5、烘烤香蕉片一共用时70分钟左右,如果切的香蕉片厚的话,时间会更久。隔一段时间就观察一下香蕉片,还要将烤架的位置变动一下,参考步骤。
6、刚烤好的香蕉片是脆脆的,要放进密封盒里保存,在室温放久了,会变软一点的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-22
烤香蕉片的相关分类
烤香蕉片的相关推荐
-
烤香蕉片~新手一学即会
309081人看过 -
简单零食:平底锅/电饼铛做酥脆香蕉片
569372人看过 -
#甜蜜暖冬,“焙”感幸福#烤香蕉片
424172人看过 -
燕麦香蕉
1119016人看过 -
居家小零食——烤香蕉片
632809人看过 -
空气炸锅香蕉片
144824人看过 -
减肥人士必选零食——烤香蕉片
353583人看过 -
空炸锅版脆皮香蕉#春天不减肥,夏天肉堆堆#
2454427人看过 -
香蕉片
546247人看过 -
摩飞果干机-香蕉片
352616人看过 -
烤香蕉片 用耐心换来的零食小成就
393234人看过 -
三蒸三晒的苹果干,肉呼呼,甜糯糯。
150502人看过