冬天，多喝“软化血管、降血脂”的石榴汁
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收到西安友人寄来的石榴，打开箱子，哇！！外表虽然长得丑了一点，但是切开，果肉就像一颗颗红宝石，又大又甜，皮薄核小。而且石榴全身都是宝，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功效。可防止冠心病、高血压，达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
食材清单
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10分左右
| 切墩(初级)
临潼石榴
300g
、
凉开水
1000ml
烹饪步骤
-
步骤1/3
准备石榴300g （1-2个）
-
步骤2/3
点击查看大图
倒入欧麦斯破壁料理机，再倒入1000ml凉开水
-
最后一步
点击查看大图
点动欧麦斯破壁料理机，只需3分钟，就可以喝到清甜的石榴汁了~~是不是很简单！
小贴士
如何快速摘石榴里面的果实呢？把石榴四边切开，轻轻抖动，再用勺子扒拉，就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-22
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