青椒炒鱿鱼
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步骤1/6
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青椒我选大个的,这种以点都不辣。把辣椒、姜洗净切着待用
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步骤2/6
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2/9 把鱿鱼洗干净,把头分开,拔出鱿鱼里面透明的软骨,如果要留鱼头就用刀给两只眼画一字刀,然后反复洗鱼头,把墨洗走,给鱼身中间分开就可以了,不用切那么小。鱿鱼洗干净后放点料酒用手抓几下,给它腌2分钟这样,去腥。
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步骤3/6
锅中放水烧开,放鱿鱼进去,待它定型就可以捞出了。焯水,可以去腥。晾干水分
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步骤4/6
放鱿鱼进去翻炒,火可以大点,可以快速炒走水分,翻炒几下后,放点生抽下去翻炒。
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步骤5/6
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不要单炒鱿鱼太久,会变老,然后就可以倒入青椒了,继续炒5分钟这样就可以了,记得放盐。
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最后一步
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很美味!
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发布于 2016-12-20
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