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温和滋养

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壮妈也很壮

血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的皮肤！气血不足是女性皮肤加快衰老和缩短寿命的主要杀手！ 而食疗补法是我最赞同的疗法。几千年传承研究记载：“阿胶是补气血、养颜的上品！特别是为女性导致的气血不足，脸色暗黄、雀斑等”所以我25岁以后就经常食用阿胶。但是我是易上火体质。经常食用会有些火气。经过慢慢摸索终于磨合出这道阿胶鸭汤，温和滋养、固气补血、养颜美容之圣品！
食材清单 加入采购清单
鸭子 一只
、
阿胶 25克
、
笋 150克
、
盐 适量
、
枸杞 适量
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
烹饪步骤
小贴士

喝汤汤水水很养人、但是不要放太多盐，不然会伤害身体的哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-20

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