照烧鸡腿卷
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步骤1/12
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鸡腿去骨,多扎点小洞好入味
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步骤2/12
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加姜 小葱 洋葱 料酒 盐 老抽 生抽 耗油 蜂蜜 胡椒粉 搅拌均匀腌制一小时
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步骤3/12
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准备面粉加一丢丢盐,一边加水一边搅拌成糊状 (面糊太稠就加点水 太稀了加面粉 灵活运用哈)
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步骤4/12
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舀一勺面糊摊匀小火煎至两面金黄,第一张饼锅里可擦点油 接下来就不需要了
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步骤5/12
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热锅不放油,鸡皮朝下小火煎
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步骤6/12
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煎至两面金黄加入腌制时的汁和半碗水 ☘淹没一半鸡腿的那种
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步骤7/12
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焖煮10分钟
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步骤8/12
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切成块
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步骤9/12
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胡萝卜 洋葱 茭白丝炒熟 (盐 生抽调味)。蛋液里加盐胡椒粉炒熟备用。再准备生菜
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步骤10/12
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把自己喜欢的食材放饼上卷起来就可以了。
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步骤11/12
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趁热吃哈哈哈。
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最后一步
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发布于 2016-12-20
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