蔬菜鸡蛋杯
十分钟就可以搞定的早餐喔,营养又好吃!我的方子可以做6个杯。
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步骤1/12
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准备食材,青豆玉米粒洗净,瘦肉切丁,翻炒至变色。
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步骤2/12
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锅内放油烧热,放入青豆玉米翻炒片刻,放入胡萝卜丁和青菜末翻炒,加入适量盐翻炒几分钟。
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步骤3/12
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加入瘦肉末翻炒片刻
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步骤4/12
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盛出备用
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步骤5/12
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模具垫上纸托,倒入炒好的蔬菜,五分满。
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步骤6/12
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鸡蛋打散,倒入纸托中
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步骤7/12
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芝士切小片,放进纸托中
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步骤8/12
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放入预热150度的烤箱,烤20分钟
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步骤9/12
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出炉
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步骤10/12
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装盘!嫩滑爽口
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步骤11/12
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满满蔬菜和芝士
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最后一步
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好吃!又简单!
烤箱温度根据自家烤箱脾气而定!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-20
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