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蔬果汁

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最近发胖了,体重到了127.4了,所以想每天增加一些营养,多吃蔬果,用蔬果汁代一餐,健康塑形^ _ ^
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

我个人建议果汁不要过滤,要把粗纤维一起喝掉,促进肠胃蠕动,更健康!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-12-20

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