莲子百合苹果汤
妈妈干咳好几天了,献上一碗莲子百合苹果汤,清火止咳润肺,望早曰康复
1克
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千卡
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步骤1/5
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莲子百合先浸泡1小时
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步骤2/5
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莲子用压力锅压5分钟取出备用
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步骤3/5
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取一汤锅,将压好的莲子,泡发的百合,切好的苹果倒入,加水中火煮15分钟
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步骤4/5
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加入冰糖,再煮5分钟
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最后一步
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盛上即可
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发布于 2016-12-19
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