苹果养颜花茶
苹果是种低热量食物，含有丰富的维C和糖类、苹果酸等营养元素，常吃苹果可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还能使皮肤润滑柔嫩。 莲雾是微碱性水果，可调节人体胃肠的酸碱度，略有苹果香味，汁多味美，有润肺、止咳、除痰、凉血、收敛、解毒、宁心安神的功效。 红巧梅性寒，味甘、微苦，有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑的作用，常喝可调节神经、促进新陈代谢、提高机体免疫力，延缓皮肤衰老。 此茶口感酸甜，开胃爽口。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/12
点击查看大图
苹果，莲雾洗净后切小丁。
-
步骤3/12
点击查看大图
红巧梅冼净和苹果，莲雾，冰糖一起倒入豆浆机内。
-
步骤4/12
点击查看大图
把柠檬挤汁到豆浆机里。
-
步骤5/12
点击查看大图
加入适量的清水至刻度之间。
-
步骤6/12
点击查看大图
提起机头，按照正确位置合上压紧机头。
-
步骤7/12
点击查看大图
豆浆机接通电源，按下热饮键，选择'果茶'功能。
-
步骤8/12
点击查看大图
启动豆浆机，开始工作。
-
步骤9/12
点击查看大图
约15分钟后，豆浆机发出鸣笛的提示声，豆浆机已经完成工作。
-
步骤10/12
点击查看大图
把花茶倒出，过滤掉渣渣即可以食用。
-
步骤11/12
点击查看大图
成品图！
-
最后一步
点击查看大图
成品图！
果丁尽量切小一点，太大豆浆机转不了。
冰糖的量可随自己口味添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-19
苹果花茶的其他做法
苹果花茶的相关分类
苹果花茶的相关推荐
-
健身餐食谱～咖喱鸡肉蛋包饭
13995人看过 -
万能香辣酱
270809人看过 -
自制香肠和腊肉（川味）备年货啦！
700716人看过 -
补气血｜阿胶糕
514622人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果黄豆豆浆
179116人看过 -
萝卜菌菇汤，家常萝卜的炖汤妙方
221347人看过 -
万能肉酱
368034人看过 -
秋葵鸡蛋肉
9324人看过 -
香芋西米牛奶糖水
70149人看过 -
五黑芝麻丸
26553人看过 -
万能烤鸭酱
24729人看过 -
我的拿手好菜—茶叶蛋
4597672人看过
