金针菇玉米浓醇鱼汤(简易版)
浏览 7890 · 收藏 21
将做法保存到手机
特别喜欢喝奶白浓醇的鱼汤,今天这款鱼汤是无意做的,刚好冰箱剩下些金针菇跟玉米,所以就直接拿来炖鱼汤,结果香浓好喝。 寒冷的冬天里喝上一晚浓浓的鱼汤,超级幸福,我平时也有在健身,低脂肪高蛋白当然是最爱,鱼脂肪不高,不易肥,而且健脾养胃,增强体质。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
把姜切片,准备两撮葱一部分切段,一部分卷起来打个结放在一旁备用。鱼洗干净,用厨房用纸擦干水分。玉米剥粒,金针菇切两段。
-
步骤2/3
点击查看大图
大火热锅下油,转中小火放入姜片和切段的葱炒香,把姜片和葱捞掉,放入少许盐,然后放入擦干的鱼,慢慢煎至双面金黄。
-
最后一步
开大火倒入适量冷水,放入玉米粒金针菇打结的葱,煮到水沸腾,盖上盖子,把火调到中大火煮十分钟,把火调到中小火煮多三十分钟左右,开盖把葱结捞掉,加入黑胡椒粉鸡粉盐调味即可。
小贴士
1.第一步骤加点盐是让鱼完整,皮不易脱落。
2.最后我有加一点牛奶哦(不加已经很浓白好喝),不过我本身喜欢喝牛奶,所以加一些也好喝(个人喜好,不喜欢可以不加哦,一样美味)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-19
换个做法
金针菇玉米浓醇鱼汤的相关分类
金针菇玉米浓醇鱼汤的相关推荐
-
油爆小河虾
899997人看过 -
糖醋荷包蛋
9046306人看过 -
清蒸茭白
529921人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10550987人看过 -
麻辣啤酒卤蛋
151957人看过 -
零失败!家庭版牛奶米糕来喽!
228386人看过 -
山楂糕
335148人看过 -
鲫鱼汤好喝鲜美,又白又浓无腥味技巧
237878人看过 -
不回缩、不塌陷、不需要倒扣的戚风杯(纸杯蛋糕)
5183046人看过 -
红烧鱼头
637495人看过 -
补充VC提高抵抗力的粒粒山楂馅#流感季饮食攻略#
169194人看过 -
可乐卤蛋
705115人看过