蜂蜜柚子茶
众所周知,天然蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。 柚子,在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。 众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮苷,其功效类似于维他命P,对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A。 此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
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步骤1/9
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去皮,柚子皮用盐干搓一下!
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步骤2/9
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洗净切丝,剥好柚子肉
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步骤3/9
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小火加热冰糖用凉开水化开
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步骤4/9
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现中火熬煮柚子皮,带柚子皮变色变软
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步骤5/9
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加柚子肉
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步骤6/9
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小火熬至粘稠
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步骤7/9
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放入容器里待温度降下来加入蜂蜜!这里可以根据自己的口味调配蜂蜜和冰糖的用量!
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步骤8/9
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装入容器
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最后一步
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最后放置阴凉地方或者冰箱内贮存!
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发布于 2016-12-18
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