鸡肉蔬菜粥
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最近雾霾爆表,嗓子特别不舒服也没什么胃口,就想喝粥。但白粥喝多了有点乏味无趣,而甜粥又过于甜腻嗓,于是便想到在粥店喝过的蔬菜粥。 软软糯糯的,有蔬菜的甜香,还有鸡肉的滑嫩与咸鲜,红、绿、白三色也让灰蒙蒙的雾霾天多了几分姿色。
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烹饪步骤
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材料图。
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步骤2/6
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老姜切丝,鸡胸肉冲洗干净、撕掉表面的那层筋膜后切丁,加盐、白胡椒粉、玉米淀粉和姜丝抓匀腌制30分钟。
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步骤3/6
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胡萝卜去皮切丁,西蓝花用盐水浸泡后拆成小朵。
步骤4/6
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发布于 2016-12-18
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