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红豆玫瑰的做法

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红豆玫瑰

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红豆瘦小腹。虽然说没有所谓的局部瘦身食物，但是膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出，虽然脂肪没有真正减少，但是垃圾少了肚子自然感觉平坦一些，这也是我们追求的效果之一。红豆饭、红豆薏仁粥、红豆沙包子，哪个女人不爱？

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1小时以上 | 切墩(初级)

白面适量

、

红豆沙 150g

、

白糖适量

、

水适量

、

酵母适量

、

泡打粉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
自己根据自己家蒸锅大小发酵适量的面，把发酵好的面揉好，都弄成这样的小块
步骤2/9 点击查看大图
在把每个都揉一下
步骤3/9 点击查看大图
把揉好的都擀开，每5个或六个一组，像图上一样放在一起
步骤4/9 点击查看大图
把放好的片用筷子在中间压一下
步骤5/9 点击查看大图
在单独卷一个小的
步骤6/9
把刚卷好的小的放到第一个上面，在从第一个开始卷到第五个
步骤7/9 点击查看大图
这就是卷好的，从中间用刀切开
步骤8/9 点击查看大图
就成两个这样的玫瑰
最后一步点击查看大图
完成了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-18

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