羊腱滋补汤(哺乳期配方)
因为家里媳妇在哺乳,所以影响哺乳的熬汤调料都被替换或者取消。 为了健康饮食,熬汤肉料采用羊腱,脂肪含量低。
-
步骤1/7
点击查看大图
备料。
-
步骤2/7
点击查看大图
羊腱改刀,切开肌膜,割断肌腱。
-
步骤3/7
点击查看大图
改刀后的羊腱,用白酒生姜兑纯净水喂半小时。
-
步骤4/7
点击查看大图
入锅,冷水加热,锅开后,撇出浮沫。
-
步骤5/7
点击查看大图
改小火,加入枸杞红枣当归黄芪***参。
-
步骤6/7
点击查看大图
等汤熬成金黄色加入白萝卜。
-
最后一步
点击查看大图
小火熬两小时。出锅,加葱花!喝汤的时候根据个人喜好添加盐等调味料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-17
羊腱滋补汤的相关分类
羊腱滋补汤的相关推荐
-
酱牛肉(哺乳期妈妈版)
102186人看过 -
青椒香干 (哺乳期营养)
120670人看过 -
月子餐:通草黄花菜瘦肉汤(通乳催奶)
1823114人看过 -
土豆炖牛肉
354516人看过 -
番茄牛腩
21238人看过 -
香肠土豆焖饭
2863051人看过 -
葱爆羊肉
11545329人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14070022人看过 -
芹菜炒牛肉
18178402人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6133920人看过 -
番茄牛腩
5838988人看过 -
顾氏月子餐时蔬烩彩蝶15931420278
138377人看过