是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
香煎鳕鱼的做法 点击查看大图

香煎鳕鱼

浏览 100712 · 收藏 987 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

更厨房

2016.12.16 早餐非常喜欢给小盆友煎鳕鱼，鳕鱼营养价值极高，蛋白质丰富，胆固醇含量极低，且含有儿童生长发育所需要的多种氨基酸，被称为“餐桌上的营养师”，搭配蔬菜、全麦面包片、酸酸甜甜的果汁，真的是颜值味道营养统统超赞的早餐哦！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鳕鱼 1块
、
黄油 适量
、
黑胡椒粉 少许
、
盐 少许
、
蚝油 一勺
、
海鲜酱油 一勺
、
枫糖 三分之一勺
、
黑醋 三分之一勺
、
秋葵 2棵
、
胡萝卜 2片
、
柠檬 2片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-16

换个做法

香煎鳕鱼的其他做法

香煎鳕鱼的相关分类

热菜 荤菜 家常味 创意菜 其他外国菜 山楂 更多

香煎鳕鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许