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南瓜第三吃 | 南瓜女人汤

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Elva的慢早餐生活

今天要给南瓜画上一个句号啦 眼尖的孩子可能注意到了，这南瓜三吃中有一张图反复的出现，就是主角南瓜啦。 确实也就用了这一个南瓜，做出了三款不同的南瓜美食 有兴趣的可以尝试下，操作都还蛮简单易学的 个人觉得方便面选手，应该也可以胜任的^_^ 南瓜也算是当季食材，圣诞也好，万圣节也好都是宠儿，如果可以的话，用她来做上一款南瓜菜菜，给今年的圣诞节增添点气氛呗~~ 有兴趣的话，也可关注公众号“Elva的慢早餐生活”E要大写哟
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0克
2克
20克

87
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜
、
红糖少许
、
生姜少许
、
红枣少许
、
芡实（鸡头米）少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-16

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