花胶炖奶
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花胶滋补美颜，偶尔炖着吃挺好的。据说花胶的营养价值跟它的价格是成正比的，要选择有保障优质的花胶，对于破腹产的女性的子宫内膜具有修复的作用，有助其粘性的修复。本人对此没有研究，都是听说而已，不管真假，但凡补品都要适量食用，特别是小孩子，补品吃多了容易早熟不利于成长。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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花胶一只或两只放碗里清水浸泡一个晚上，把花胶泡软。
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步骤2/7
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泡软后用剪刀剪成小块，如还是比较硬就多泡一晚，换清水。
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步骤3/7
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炖盅里加入姜片，倒入半碗开水，加入花胶，开水里炖两到三个小时，加入适量冰糖，炖至融化。
步骤4/7
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发布于 2016-12-16
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