彩色馒头➕包子
陕西姑娘爱吃面,九个月大的闺女最近开始喜欢上面食,当妈的果断开始学着擀面条做馒头,为了营养均衡,从彩色的馒头开始吧^_^
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步骤1/10
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菠菜和胡萝卜洗净,备好,准备榨汁
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菠菜可以加少量水后直接榨汁,保存最完整的维生素和铁
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步骤3/10
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我用的料理机所以
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步骤4/10
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榨好的汁备用
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步骤5/10
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萝卜汁内加入适量酵母粉,倒入准备好的面粉内,搅拌,和面
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步骤6/10
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菠菜汁同胡萝卜汁一样,分开来和面,和好的面放置容器内大概一小时,用保鲜膜包裹好,防止表皮干裂!也利于醒发!
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步骤7/10
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面发好后,多揉一会后,揉成长条,用刀切成小段,揉成如图形状(过程忘记拍照),具体形状大小,可根据自己需求!
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步骤8/10
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给孩子吃的都揉的小,包子馅准备的是南瓜,切成丁即可,不用加任何调料,原谅我到后期忙不过来没有拍照^_^
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步骤9/10
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蒸锅烧水,水开后放入揉好的面,从出蒸汽开始计时15~20分钟即可!图中大的给大人,小的给孩子,所以卖相不太好^_^
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最后一步
也可以用西兰花,或者孩子吃过的其他蔬菜榨汁蒸馒头或者包包子,九个月以上的孩子都可以吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-16
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