美极时蔬炒牛蛙
牛蛙的营养价值 牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。 至于牛蛙吃了会不会感染寄生虫,煮熟就可以了
-
步骤1/6
点击查看大图
牛蛙用葱,姜,芹菜丝,盐,料酒浆个一小时
-
步骤2/6
点击查看大图
青红椒切丁
-
步骤3/6
点击查看大图
热油放入姜片爆香
-
步骤4/6
点击查看大图
放入洋葱 青红椒 煸一下
-
步骤5/6
点击查看大图
放入浆好的牛蛙,放二调羹水,加盖半分钟,放入豆豉酱料(做法见小贴士)
-
最后一步
点击查看大图
收汁即可
豆豉酱料:热油,放入豆豉酱 糖 老抽调味即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-15
时蔬炒牛蛙的其他做法
时蔬炒牛蛙的相关分类
时蔬炒牛蛙的相关推荐
-
黄焖牛窝骨~入口即化
245057人看过 -
麻辣牛蛙
214538人看过 -
捞汁小海鲜
804107人看过 -
#解腻开胃就吃它#酱爆鸭肉三丁…✨
109458人看过 -
蒜苔炒鸡胗
140224人看过 -
卤水牛腱
71353人看过 -
羊肚菌猪扒参猪骨汤
101812人看过 -
卤鸭脖(甜辣口味)
441454人看过 -
驴肉盖米饭
88746人看过 -
冬瓜鸭肉汤
280520人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#牛肉丸炒香菇
127433人看过 -
炒牛腊巴
54990人看过