五谷豆浆
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五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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准备食材
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步骤2/5
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洗干净倒入豆浆机内
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步骤3/5
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加入900ml水
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步骤4/5
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启动豆浆机,选择豆浆功能
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最后一步
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过滤掉豆渣即可!喜欢甜的加点糖即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-13
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