银耳雪梨百合莲子红枣羹的做法

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银耳雪梨百合莲子红枣羹

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感觉最近劳累过度，长了很多皱纹，来点胶原蛋白，补补吧！

食材清单加入采购清单

银耳一朵

、

莲子一碟

、

桂圆肉一碟

、

枸杞适量

、

红枣适量

、

冰糖适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
银耳凉开水浸泡30分钟，准备好适量的银耳，莲子，百合，红枣，冰糖，雪梨一个，锅里倒入适量的水，慢火炖1小时。或感觉汤变浓稠，既可食用，一星期吃两次，皮肤变亮，变白。
步骤2/3 点击查看大图
放锅里，开火炖了。
最后一步点击查看大图
是不是很有食欲啊！想想吃了它可以变美，吃起来，更香。

小贴士

出锅前3分钟加入百合。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-12

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