排骨冬瓜汤
浏览 58825 · 收藏 167
将做法保存到手机
冬天就是想喝一口热热的汤~。刚才小编自己脑补了下，冬天在家里，双手捧着一碗暖暖的排骨汤。喝一口，全身都暖和了。好像就算是现在让你工作，你都充满了力量一样。 而且排骨对人身体是非常有好处的。中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。而且排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。 一碗营养丰富有着实暖胃的排骨汤炖起来吧~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
排骨洗净，放入冷水中，焯水后捞出洗去血沫
-
步骤2/4
点击查看大图
冬瓜切成块，芡实提前用水浸泡12小时，大枣洗净
-
步骤3/4
点击查看大图
芡实和排骨，加水放入锅中，中火烧开后转小火煮15分钟
-
最后一步
点击查看大图
煮好的冬瓜排骨放入焖烧杯中，然后加入热汤和冬瓜、大枣，盖好焖烧杯盖子，焖4小时即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-12
换个做法
排骨冬瓜汤的相关分类
排骨冬瓜汤的相关推荐
-
芋头焖排骨
647715人看过 -
玉米碴粥
405702人看过 -
苏麻子糖果
17424人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#滋阴润肺鸽子汤
211250人看过 -
牛腩萝卜汤
132669人看过 -
苏麻橘红青团
223362人看过 -
这汤孩子连喝3碗！咸鲜又酸爽，特别开胃~
114757人看过 -
麻香红薯糯米饼
1991352人看过 -
炸刀鱼
205629人看过 -
#美食视频挑战赛#生日快乐煮碗长寿面（胡萝卜刻生日快乐）
3197929人看过 -
初夏吃兔肉--家常兔丁
1850580人看过 -
家常快手菜之酸菜鱼 味道秒杀饭店同款一万倍
2534290人看过
