是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
家庭版「鸡蛋薄饼」的做法 点击查看大图

家庭版「鸡蛋薄饼」

浏览 20016 · 收藏 177
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

迪迪迪，迪子

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、油、等精制而成。口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品，不上火。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
普通面粉 适量
、
鸡蛋 3个
、
盐 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-11

换个做法

鸡蛋薄饼的相关分类

腌萝卜 萝卜丸子 糖葫芦 萝卜汤 萝卜 羊肉汤 更多

鸡蛋薄饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许