牛轧糖
研究证实，只要适量摄入，掌握好吃牛轧糖最佳时机，对人体是有益的。如洗浴时，要大量出汗和消耗体力，需要补充水和热量，吃牛轧糖可防止虚脱；运动时，要消耗热能，牛轧糖比其他食物能更快提供热能；疲劳饥饿时，食牛轧糖可迅速被吸收提高血糖；当头晕恶心时，吃些牛轧糖可升血糖稳定情绪，有利恢复正常；饭后进食点糖食品，可使人在学习和工作时，精神振奋，精力充沛。
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步骤1/12
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准备好所有的食材。
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步骤2/12
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花生放入烤箱内烤熟，烤熟后擀碎，备用。
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步骤3/12
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用不粘锅，开小火把黄油融化。
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步骤4/12
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黄油完全融化后，加入棉花糖。
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慢慢搅拌棉花糖，直到与黄油完全融化。
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步骤6/12
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融化后倒入奶粉，用铲子快速搅匀。
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步骤7/12
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倒入碎花生，继续搅匀。
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步骤8/12
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出锅后放入案板上，用擀面杖擀平。
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步骤9/12
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擀成大约1cm厚度，放凉。
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步骤10/12
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放凉后切成宽度：1.2cm,长度：3cm的长方形。
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步骤11/12
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最后包装上糖纸。
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-11
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