红豆黑豆粥
浏览 223957 · 收藏 1040 · 学做 2
将做法保存到手机
红豆可以利尿消肿、健脾止泻;黑豆可以养颜、明目、乌发、嫩肤的作用。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
红豆和黑豆用清水浸泡8~12小时(夏天放冰箱冷藏浸泡),洗净。
-
最后一步
点击查看大图
锅中加入清水,大火煮开后放入红豆和黑豆,再次煮开后转小火煮30分钟,出锅前2分钟放入冰糖即可。
小贴士
我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-11
换个做法
红豆黑豆粥的相关分类
红豆黑豆粥的相关推荐
-
黑米黑豆粥
164781人看过 -
补血养肾粥
149411人看过 -
抗衰老的玉米粥,电饭锅一键搞定
820987人看过 -
地三鲜
34969579人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3825659人看过 -
三伏天喝快煮三豆汤,祛湿解暑
452249人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
425844人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25278328人看过 -
#一人一道拿手菜#可乐土豆焖鸡翅根
5507047人看过 -
酱牛肉
16584915人看过 -
巧煮绿豆汤(高压锅版)
2230365人看过 -
牛奶燕麦粥
220406人看过