红豆黑豆粥
浏览 22.6万 · 收藏 1042 · 学做 3
将做法保存到手机
红豆可以利尿消肿、健脾止泻;黑豆可以养颜、明目、乌发、嫩肤的作用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
红豆和黑豆用清水浸泡8~12小时(夏天放冰箱冷藏浸泡),洗净。
-
最后一步
点击查看大图
锅中加入清水,大火煮开后放入红豆和黑豆,再次煮开后转小火煮30分钟,出锅前2分钟放入冰糖即可。
小贴士
我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-11
换个做法
红豆黑豆粥的相关分类
红豆黑豆粥的相关推荐
-
芝麻黑豆浆#苏泊尔真磨醇浆机#
1177975人看过 -
爆炒猪肝
19417193人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#黑豆豆浆
144180人看过 -
#我心中的冬日限定#清炖羊肉汤
1032433人看过 -
#秋日养生这样吃#黑米红豆粥
163094人看过 -
八宝杂粮粥
80072人看过 -
腊八粥
2123921人看过 -
#秋日养生这样吃#萝卜羊肉汤
237217人看过 -
醋溜白菜
7058672人看过 -
#一道菜表白豆果美食#红糖腊八粥
480929人看过 -
秋冬季润肺营养汤~白萝卜排骨汤
184061人看过 -
大补 高压锅生蚝
1643638人看过