烤鱼杂蔬
请两个朋友，买上一条鱼，然后烤鱼，去超市的时候总是喜欢买很多菜，正好用在烤鱼里
-
步骤1/5
点击查看大图
超市买的新鲜鱼，会给你处理的，然后用料酒，酱油，味精，盐，姜片，葱段腌半个小时，多加点盐，不然不入味
-
步骤2/5
点击查看大图
烤盘上放一层土豆片，一层洋葱丝
-
步骤3/5
点击查看大图
抹层油在鱼身上，然后在抹上一层用辣椒粉，孜然粉，花椒粉调成的粉料，随便怎么调，放在烤盘上，放进预热好的210度的烤箱，烤30分钟，烤到中途记得翻个身，不然熟不透，翻完身去准备菜菜！
-
步骤4/5
点击查看大图
炒锅放油，用葱姜蒜爆锅，加上辣椒以及豆瓣酱炒出红油，加上焯过水的花菜，西蓝花，加上火腿，胡萝卜，以及各种自己喜欢的蔬菜，炒炒炒，然后加一点水炖一下，不用太软了，反正一会儿还要烤
-
最后一步
点击查看大图
将杂蔬均匀的铺在烤好的鱼上，然后再将鱼放进210的烤箱10-15分钟，等待美味出锅就好了！！
最好腌鱼的时候多放点盐，不然鱼没什么味道，喜欢吃焦一点的就少放点水多烤会儿就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-10
烤鱼杂蔬的其他做法
烤鱼杂蔬的相关分类
烤鱼杂蔬的相关推荐
-
红烧鱼块豆腐#妈妈手中的安心味#
196944人看过 -
年夜饭不可少的第二道菜～青椒酿虾滑
340828人看过 -
剁椒鱼头
6826373人看过 -
红烧鱼块
32963人看过 -
剁椒鱼头
12517583人看过 -
#精品菜谱挑战赛#筒骨粥
316919人看过 -
红烧鱼杂
17072人看过 -
筒骨花生粥
45975人看过 -
最爱鱼杂煲～开心得冒泡泡～
124233人看过 -
羊肉烧萝卜（羊前腿）
98228人看过 -
鲫鱼汤好喝鲜美，又白又浓无腥味技巧
265715人看过 -
清炖羊排，老爸的拿手菜，汤鲜味浓，羊肉软烂，连萝卜都非常好吃
1267544人看过
