洋葱苹果汁
每周一天断食排毒必喝的排毒蔬果汁，不过胃不好的小伙伴就不要尝试了。
1克
2克
42克
172
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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洋葱小半个，苹果一个，去皮切小块
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步骤2/4
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加入温开水，把洋葱和苹果放入破壁机，启动破壁果蔬键。我用的是维仕美。
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步骤3/4
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倒入适量蜂蜜。搅匀。
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最后一步
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喝的时候最好闭着眼睛，一口气喝完，因为会有点冲。
胃不好的小伙伴最好不要尝试，喝完后胃会有点火辣辣的。喝这款果蔬汁的时候可以配一片面包或者一小块蛋糕，这样味道会好一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-10
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