黄瓜漏河虾
河虾富含很多无机盐哦,就是我们通常所说的矿物质,什么铁呀,磷呀等含有得相当的丰富,常吃河虾不仅能改善我们的体质,还能提高我们的免疫能力,对身体早衰也有很好的抑制功效。对男性来说,吃河虾还能提高生殖的能力哦。研究表明,河虾中还富含安神元素,能使我们焦躁的神经镇静下来,对失眠多梦,精神抑郁的人有良好的疗效。 吃河虾的好处有哪些呢?首先河虾富含很多无机盐哦,就是我们通常所说的矿物质,什么铁呀,磷呀等含有得相当的丰富,常吃河虾不仅能改善我们的体质,还能提高我们的免疫能力,对身体早衰也有很好的抑制功效。对男性来说,吃河虾还能提高生殖的能力哦。研究表明,河虾中还富含安神元素,能使我们焦躁的神经镇静下来,对失眠多
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
河虾 黄瓜 葱 姜
-
步骤2/7
点击查看大图
黄瓜刨花,刮下也行,就是要留点皮在啦
-
步骤3/7
点击查看大图
去粒,防止岀太多水
-
步骤4/7
点击查看大图
黄瓜切成长条粒,姜切片
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅冷油,放入姜片煸炒出香味,入虾煸炒至虾变红后盛出
-
步骤6/7
点击查看大图
热油煸炒黄瓜粒至稍稍出点水,放入河虾,马上放入盐,少许糖,翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘,可以少许淋上香油
黄瓜别煸得太熟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-09
黄瓜漏河虾的其他做法
黄瓜漏河虾的相关分类
黄瓜漏河虾的相关推荐
-
冰镇小龙虾
247076人看过 -
【宝宝辅食】口蘑小汉堡
25987人看过 -
宫爆鸡丁
9891190人看过 -
#钟于经典传统味#芹菜猪肉馅水饺
404942人看过 -
宫保鸡丁
47823人看过 -
柠檬巴巴露亚杯 清爽柠檬香法式小甜点
41906人看过 -
荷塘小炒
8888345人看过 -
#豆果10周年生日快乐#免揉面自制酱香饼
275756人看过 -
胡萝卜肉末粥
154108人看过 -
红糖馒头
130829人看过 -
腐皮鸡毛菜#豆果10周年生日快乐#
216496人看过 -
咖喱土豆牛肉
153556人看过