牛奶山药汁
山药益脾，今早做了一杯牛奶山药汁，好喝营养，最关键焖烧锅做起来还超简单！还有黑芝麻适合补钙，而山药又有促进钙吸收的作用。
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步骤1/9
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山药去皮切成片
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步骤2/9
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放焖烧锅内锅里
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步骤3/9
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加入阴米粉煮开，放焖烧锅内焖20分钟
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步骤4/9
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倒入料理机内打成蓉
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步骤5/9
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加入牛奶再打10秒
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步骤6/9
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倒入杯子里
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步骤7/9
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黑芝麻糊用开水调匀
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步骤8/9
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用裱花袋挤出黑芝麻糊点点，再用牙签在黑点处划过即可
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最后一步
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这样的牛奶山药汁早餐看着就想吃吗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-08
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