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泡菜

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指酹

同事做的很好吃，就一起试着做点，还不错
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26克
9克
96克

375
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
绿甘蓝 一颗
、
糖 5-7勺
、
盐 2-3勺（平勺）
、
蒜 6-8颗
、
辣椒面 4-6勺
、
醋 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

1:第二天将腌制甘蓝中的水分倒干净。 2:辣椒面泼熟的时候小心一些，别呛到。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-07

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