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酸辣番茄鱼汤的做法

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酸辣番茄鱼汤

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冬天很多女孩子想吃可是又怕长胖，比如我，长着一张无比好吃的嘴，却有一颗减肥的心，那就选择多吃鱼吧，补充胶原蛋白又不会长胖，最最关键的是还很美味，今天来坐一道及其开胃的酸辣番茄鱼汤，汤汁美味，家有小孩或老人的，可以减少小米辣

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白鲢一条

、

番茄三个

、

蕃茄酱 1勺

、

葱一根

、

姜适量

、

料酒适量

、

鸡蛋一个

、

盐适量

、

小米辣适量

、

泡椒适量

、

花椒适量

、

白醋适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
首先鱼用冷水洗净，加入料酒、芡粉（红薯粉）、鸡蛋白、盐把鱼腌制二十分钟，主要是去腥和是肉质鲜嫩
步骤2/4 点击查看大图
然后把番茄切成小块，越小越好，这里的番茄主要用来做调料的，把姜切成丝，蒜切片，小米辣和泡椒都切成小块
步骤3/4 点击查看大图
锅里加油（用的菜籽油，如果有猪油的话，可以用猪油，味道更鲜，主要是我喜欢菜油）油热后加入姜蒜小米辣和泡椒，再番茄翻炒，直到炒到番茄出水，然后再迅速加入开水、番茄酱、盐，白醋，放入鱼头和大的鱼骨慢慢熬制，（由于我不吃鸡精味精，所以没放，如果放入的话，味道更鲜）最后放入鱼片
最后一步点击查看大图
起锅后放入葱丝就可以了，如果番茄是属于那种自然熟透的，水分很足的话，就不要放番茄酱了，吃鱼前，来碗鱼汤，给这个寒冷的冬天增加一点点温暖

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-07

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