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小米核桃粥

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小米有丰富的营养成分如优质蛋白,脂肪,碳水化合物,维生素,无机盐,淀粉等等,最大的功效就是养胃益脾、促进消化;核桃富含磷脂、维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-12-06

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