是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

瘦身西米捞的做法

点击查看大图

瘦身西米捞

浏览 13.4万 · 收藏 2107 · 学做 2

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

澜记招牌港式奶茶杨枝甘露。第一次喝就再也忘不了啊！炒鸡好喝，这满满一杯入口，软化你的味蕾，还不长胖哦，西米椰奶或者牛奶打底美容健康，瘦瘦瘦大腿。你还在等什么？

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

水仙芒果一个

、

西米适量

、

牛奶/椰奶一杯

、

蜂蜜/白糖一勺

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
煮锅中放入半锅清水，烧开后再放入小西米转小火慢慢煮25分钟左右，此时西米中间的芯还略有一点白，关火焖5-10分钟至完全透明，冲冷水过滤备用；
步骤2/3 点击查看大图
将芒果切好，和牛奶或者椰汁放入搅拌机。不用加水。搅成泥状即可。
最后一步点击查看大图
将果泥和西米加在一起，放一勺白糖或者蜂蜜，敬请享用美食吧！

小贴士

1,西米煮完记得冷水过滤，口感更佳，更Q弹哦。 2,希望分量多一些的美眉可以多加点奶哦 3，冷藏一下的味道试了才知道有多好哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 4,真的减肥喔⊙ω⊙

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-05

换个做法

西米捞的相关分类

槐花菠萝排骨腌笃鲜蒜苔竹笋小龙虾更多

西米捞的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许