瘦身西米捞
浏览 13.1万 · 收藏 2106 · 学做 2
将做法保存到手机
澜记招牌 港式奶茶 杨枝甘露 。 第一次喝就再也忘不了啊!炒鸡好喝,这满满一杯入口,软化你的味蕾,还不长胖哦,西米椰奶或者牛奶打底美容健康,瘦瘦瘦大腿。你还在等什么?
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
煮锅中放入半锅清水,烧开后再放入小西米转小火慢慢煮25分钟左右,此时西米中间的芯还略有一点白,关火焖5-10分钟至完全透明,冲冷水过滤备用;
-
步骤2/3
点击查看大图
将芒果切好,和牛奶或者椰汁放入搅拌机。不用加水。搅成泥状即可。
-
最后一步
点击查看大图
将果泥和西米加在一起,放一勺白糖或者蜂蜜,敬请享用美食吧!
小贴士
1,西米煮完记得冷水过滤,口感更佳,更Q弹哦。
2,希望分量多一些的美眉可以多加点奶哦
3,冷藏一下的味道试了才知道有多好哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
4,真的减肥喔⊙ω⊙
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-05
换个做法
西米捞的相关分类
西米捞的相关推荐
-
炒凉粉
68103人看过 -
红薯玉米面饼
64732人看过 -
一人食--经典川菜 火爆肥肠
319298人看过 -
#奇妙烘焙屋# 酸奶蛋糕
129204人看过 -
电饭锅版蛋糕
32820327人看过 -
砂锅煲仔饭
90540人看过 -
牛奶鸡蛋醪糟
20291人看过 -
#硬核菜谱制作人#香煎鸡胸肉
1171771人看过 -
(戚风法)巧克力松饼
185856人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#虾滑蒜蓉粉丝煲
307055人看过 -
奶酪棒
453366人看过 -
【韩国料理】辣炒年糕
575525人看过