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板栗红萝卜牛骨汤

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姚杨帆

冬天来了，体性寒的亲们多吃牛羊肉或者汤，即暖身又美颜，板栗也是冬季补肾健脾的好食品，胡萝卜的好处亲们应该都知道，多吃无害，尤其对视力特别好。
食材清单 加入采购清单
牛胫骨 500g
、
胡萝卜 4根
、
板栗 400g
、
芹菜 1根
、
姜 1小块
、
胡椒 1g
、
罗勒 0.5g
、
盐 少许
、
花椒 15粒
、
橘子皮 1个
、
料酒 少许
烹饪步骤
小贴士

牛骨汤放入胡椒，一是为了去腥，二是为了暖身祛湿，加入芹菜提香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-05

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