青红椒爆炒腰花
素来不相信以形补形,男人四十,补肾壮阳正当时,来一盘青红椒爆炒腰花,下酒下饭之极品,男人补肾,女人养颜
1克
5克
49克
206
千卡
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步骤1/12
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新鲜猪腰两只
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步骤2/12
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对半破开,去掉里面的白筋
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步骤3/12
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切十字刀花,泡入清水中,滴入白醋
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步骤4/12
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青红椒滚刀切块
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步骤5/12
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姜蒜切末,葱切段
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步骤6/12
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姜末蒜末地瓜粉、盐、酱油调成欠汁
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步骤7/12
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热油锅加入葱姜蒜爆香
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步骤8/12
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腰花沥干水分后入锅爆炒至表面变白,盛出锅备用
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步骤9/12
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青红椒入锅炒至断生
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步骤10/12
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加入刚才炒好的腰花继续翻炒,将勾好的欠汁倒入国内,炒十秒钟左右出锅装盘
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步骤11/12
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色香味俱全的双椒爆炒腰花
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最后一步
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你懂的男人吃了很生猛哈哈哈哈
喜欢吃酸辣的可以在欠汁里调入白糖和香醋
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-05
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