番茄牛肉汤
牛肉营养丰富,是高蛋白低脂肪的肉类,常食牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效,冬天食用牛肉还有暖胃的效果。番茄含有丰富的维C,维B,胡萝卜素等营养物质,和牛肉搭配煮汤,口感酸酸甜甜,很是开胃。
49克
47克
50克
743
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好食材,牛肉洗净切片,洋葱切丁,姜切片,葱白切段。
-
步骤2/13
点击查看大图
番茄去皮后切小丁。
-
步骤3/13
点击查看大图
锅里加入适量清水,水开后下入牛肉焯水,撇去浮沫,捞出沥干水份备用。
-
步骤4/13
点击查看大图
重新起锅,加入植物油,下姜片爆香。
-
步骤5/13
点击查看大图
下入牛肉翻炒至变色。
-
步骤6/13
点击查看大图
下入洋葱炒软。
-
步骤7/13
点击查看大图
下入番茄丁炒出汁水。
-
步骤8/13
点击查看大图
加入清水,大火煮开后,盖上盖子,转小火焖煮40分钟。。
-
步骤9/13
点击查看大图
加入盐,白糖,番茄酱,葱白,继续加盖煮20分钟左右。
-
步骤10/13
点击查看大图
煮至汤汁浓稠即可出锅食用。
-
步骤11/13
点击查看大图
成品图!
-
步骤12/13
点击查看大图
成品图!
-
最后一步
点击查看大图
成品图!
煮汤时加入番茄酱味道更浓郁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-05
番茄牛肉汤的其他做法
番茄牛肉汤的相关分类
番茄牛肉汤的相关推荐
-
#感恩节烹饪挑战赛#牛肉汤
225541人看过 -
#袋福到万家#番茄牛肉汤
150936人看过 -
#吃出健康,解决假胖#番茄牛肉汤
180962人看过 -
糖醋排骨
763578人看过 -
土豆炖牛肉
21306958人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
921616人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
407747人看过 -
红烧排骨
29495706人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
707905人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27828321人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
650191人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47112389人看过