爽口凉拌莲花白
浏览 24.1万 · 收藏 507 · 学做 3
将做法保存到手机
卷心菜中含有丰富人体所需的营养素,如:视黄醇、维生素C、钾、钠、钙等元素。这些营养素对人体有极大的保护作用。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
莲花白切丝,加盐泡5-10分钟,淘出沥干水分
-
步骤2/4
点击查看大图
盐、白糖
-
步骤3/4
点击查看大图
白醋、红醋
-
最后一步
点击查看大图
热油,把切好的蒜末、花椒、干辣椒、盐糖、白醋、红醋放置沥干水分的白菜上,拿热油一泼,拌好就可以吃啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-04
换个做法
凉拌莲花白的其他做法
凉拌莲花白的相关分类
凉拌莲花白的相关推荐
-
空气炸锅烤地瓜
231270人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
127817人看过 -
呛莲花白
136719人看过 -
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1460303人看过 -
芹菜炒香干#父亲节,给老爸做道菜#
1559355人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
1004962人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
795241人看过 -
小葱拌豆腐
4705179人看过 -
童年记忆---炸萝卜丸子
5042876人看过 -
韭菜盒子#精品菜谱挑战赛#
19310985人看过 -
西红柿疙瘩汤
8640100人看过 -
#我为奥运出食力#早餐五分钟快手菜——凉拌莲花白
111343人看过