糖醋里脊
油炸里脊,很多人喜欢直接吃刚炸出来的,有酥脆感。也有人喜欢吃带浇头的,有绵软感。其实糖醋的浇头不仅可以去油腻,酸甜的口感可以增加食欲。你钟爱哪种呢?
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步骤1/7
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里脊肉切条,加少许盐腌制十分钟后加入红薯淀粉,水,调制成如图程度待用。
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步骤2/7
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莴笋.香菇切片,葱白切丝,蒜拍碎切细待用。
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步骤3/7
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热锅下油,油温大概在140度左右,因为是炸第一次,油温不要太高,投入裹好淀粉的里脊肉炸制。
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步骤4/7
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这是第一次炸制出锅的里脊,稍有点金黄色。待油温再次上升,大概到160。
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步骤5/7
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这是第二次炸制出的成品,金黄稍带点红色。捞出等待第三次炸制。
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步骤6/7
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第三次炸制后的成品,金黄和红色都很鲜明了,这时候的里脊才是最酥脆的时候,捞出待用。
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最后一步
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热锅放少许油,依次加入蒜,葱丝爆香,加入白糖和食醋,炒出味。投入香菇和莴笋炒熟后加入水淀粉,最后投入炸制好的里脊,待里脊全部裹上汤汁后,收汁出锅。
配菜可以根据自己喜欢的酌情增减。
试油温可以找无水的小食物,看它浮起的速度来分辨油温。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-04
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