白灼西生菜
浏览 27.7万 · 收藏 1483 · 学做 3
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
西生菜洗净一片一片的掰好，蒜剁成蒜末备用
-
步骤2/3
锅烧好水，把西生菜一片一片放入沸腾的水中烫熟后捞起摆盘（注意火候，不要烫过熟，影响口感破坏营养）
-
最后一步
炒锅到少许橄榄油，蒜末炒香，加入调味酱油，觉得太浓可以家少许水稀释一下，沸腾后关火，浇在西生菜上即可
小贴士
西生菜建议烫软后就捞起，时间过长失去了脆脆的口感，装好盘后用筷子活着木铲压感西生菜水分，这样吃起来口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-02
换个做法
白灼西生菜的其他做法
白灼西生菜的相关分类
白灼西生菜的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
358495人看过 -
白灼生菜
359513人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6961499人看过 -
猪肉白菜炖粉条
1053664人看过 -
阳春面（含自制面条）
6587280人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#白灼油麦菜
149186人看过 -
终于对避风塘炒虾出手啦
165860人看过 -
红烧排骨
30403107人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4903381人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5047944人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73786095人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27002208人看过
